Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
906 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 66,10g | Węglo: 91,95g.
Śniadanie: Pınar Süzme Peynir, Köy Ekmeği. Lunch: Tavuk Göğsü, Bamya Çorbası, Taze Fasulye. Obiad: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Przekąski/Inne: Ülker Kepekli Grissini, Nescafe İkisi Bir Arada. więcej...
|
|
|
|