Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
2466 kcal
|
Tłusz: 49,74g | Białk: 145,15g | Węglo: 348,55g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Golden Sun Couscous, Salmone Fresco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|