Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1440 kcal
|
Tłusz: 62,90g | Białk: 82,84g | Węglo: 130,41g.
Śniadanie: Шарлиз Пастила Ванильная, Русский Хлеб Хлеб Степной, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Паштет печеночный. Lunch: Салат с тунцом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кукуруза Сладкая, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Przekąski/Inne: Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Шарлиз Пастила Ванильная. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|