Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1143 kcal
|
Tłusz: 45,28g | Białk: 79,92g | Węglo: 104,48g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Индилайт Ветчина из Индейки, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Огурец (без Кожуры), Меридиан Крабовые Палочки, Перекресток Багет Фитнес, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Био Баланс Кефирный 0%, Минтай в Сметане. Przekąski/Inne: Салат Слоеный с Тунцом, Крабовыми Палочками и Огурцом, Перекресток Инжир Свежий, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|