Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1910 kcal
|
Tłusz: 155,56g | Białk: 93,86g | Węglo: 29,04g.
Śniadanie: Просто Молоко Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Из Села Удоево Творог 9%, Из Села Удоево Сметана 30%. Obiad: Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|