Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1855 kcal
|
Tłusz: 31,19g | Białk: 72,39g | Węglo: 346,95g.
Śniadanie: Клубника с Сахаром, Яблоко, Сыворотка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Delight Финики Королевские , Макдоналдс Кетчуп, Болгарский Перец, Лечо, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Delight Финики Королевские , Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Дыня, Яблоко, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|