Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1142 kcal
|
Tłusz: 29,11g | Białk: 75,29g | Węglo: 151,90g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume Uovo. Lunch: Stuffer Dessert di Latte, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Alplì Formaggio Fresco Spalmabile Light , Mutti Passata di Pomodoro, Le Naturelle Albume Uovo, Cavolfiore. Obiad: Zucca. Przekąski/Inne: Nestlé Kefir Gusto Limone, Gran Bontà Gelato alla Stracciatella. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|