Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1218 kcal
|
Tłusz: 33,13g | Białk: 68,38g | Węglo: 167,11g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сваля Сыр Российский. Lunch: Огурец, Куриное Филе, Картошка Вареная. Obiad: Вкуснотеево Кефир 1%, Сырники. Przekąski/Inne: Яблоко Антоновка, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|