Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
3107 kcal
|
Tłusz: 90,11g | Białk: 219,29g | Węglo: 334,04g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Bio Par Nature Muesli. Lunch: Concombre (Pelé), Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Le Gaulois Escalope Extra Fine de Dinde. Obiad: Clémentines, Pomme, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Fleury Michon Filet de Dinde Rôti , Soupe. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|