Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
2007 kcal
|
Tłusz: 35,96g | Białk: 164,40g | Węglo: 244,75g.
Śniadanie: Fichi MIO, Uova Smart MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, American Super Sandwich Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO. Lunch: Ketchup Classico Mato Mato MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Pane di Segale Integrale Pena MIO, Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Sale MIO, Tonno Capri al Naturale MIO. Przekąski/Inne: Biscotti Plasmon dei Bambini MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|