Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1752 kcal
|
Tłusz: 71,05g | Białk: 133,83g | Węglo: 146,93g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Свекольный Салат с Морковью и Кукурузой, Мегатворожный Пудинг с Ягодами, Увелка Гречка Вареная, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Салат Витаминный, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Мегатворожный Пудинг с Ягодами. Obiad: Козий Сыр (Полумягкий), Чернослив, Зеленое Яблоко, Оливковое Масло, Свекольный Салат с Морковью и Кукурузой, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Przekąski/Inne: Пискаревский Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|