Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
996 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 37,78g | Węglo: 98,70g.
Śniadanie: Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Obiad: Сваля Каша Рисовая с Вишней. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|