Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1820 kcal
|
Tłusz: 44,83g | Białk: 88,98g | Węglo: 230,27g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Uva Bianca, Freschi con Gusto Verdure Grigliate, Uovo, Pancetta, Barilla Pasta. Obiad: Trippa, Carne di Manzo, Vino Rosso da Tavola, Caffè (Espresso), Pane Bianco. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|