Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
2325 kcal
|
Tłusz: 106,40g | Białk: 107,61g | Węglo: 232,05g.
Śniadanie: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Greenfield Чай Черный, Каша полтавка2 м/в. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Суп-Лапша Куриная. Obiad: Домик в деревне Сметана 10%, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Оливье с Курицей, Семейные Традиции Суп-Пюре из Разных Овощей. Przekąski/Inne: Штолле Пирог с Вишней, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|