Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1701 kcal
|
Tłusz: 68,31g | Białk: 65,13g | Węglo: 211,72g.
Śniadanie: Zero Сироп Шоколадный, Кубанская Буренка Сметана 20%, Магнит Банан, Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные. Lunch: Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Зефир в Шоколаде, Orion Чокопай. Przekąski/Inne: Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|