Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
726 kcal
|
Tłusz: 29,43g | Białk: 34,25g | Węglo: 81,86g.
Śniadanie: Ironman Protein Bar Vanilla , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо. Lunch: Яйцо, Кабачки, Sen Soy Соус Терияки, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|