Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
837 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 69,32g | Węglo: 53,06g.
Śniadanie: Рот Фронт Халва Глазированная, Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Помидоры, Зеленый Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Простоквашино Сырок Ванильный , Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|