Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1707 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 137,39g | Węglo: 188,20g.
Śniadanie: Кофе, Огурец (без Кожуры), Imlek Творожный Крем-Сыр, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Морковь, Лук, Куриная Печень, Гречка. Obiad: Kotanyi Приправа Птица на Углях, Куриное Филе, Гречка. Przekąski/Inne: Chikalab Chikapie Арахис, Кофе, Помидоры, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|