Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1293 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 67,99g | Węglo: 155,99g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хлеб. Lunch: Гречка с Курицей. Obiad: Сырники. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко Антоновка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|