Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
2001 kcal
|
Tłusz: 88,42g | Białk: 183,93g | Węglo: 129,94g.
Śniadanie: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Gustafsen Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ашан Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Gustafsen Форель Слабосоленая, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зимой и Летом Фасоль Стручковая, Ашан Авокадо Хасс , ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Эклер Классический. Obiad: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Эклер Классический, Лента Лосось, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|