Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
836 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 33,32g | Węglo: 75,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская. Obiad: Сыр Российский, Сосиска. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|