Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
2453 kcal
|
Tłusz: 87,52g | Białk: 86,49g | Węglo: 329,41g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Сгущенка, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Каша Рисовая. Lunch: Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Грецкие Орехи, Данессия Сельдь под Шубой, Черемушки Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|