Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
902 kcal
|
Tłusz: 32,76g | Białk: 44,19g | Węglo: 95,63g.
Śniadanie: Carrefour Cantal Entre Deux, Framboises, Thé Vert, Charles & Alice Compote Pommes Figue, Jus de Pruneaux. Lunch: Quinoa (Cuit), Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Auchan Bio Galettes de Maïs, Suzi Wan Crème de Coco, Picard Épinards en Branches, Oeuf Dur, Lidl Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Vin Merlot. Obiad: Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe , La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Quinoa, Framboises, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Picard Épinards en Branches, Suzi Wan Crème de Coco, Nixe Filets de Maquereaux à la Moutarde, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Reine Claude. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|