Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1557 kcal
|
Tłusz: 125,54g | Białk: 79,69g | Węglo: 30,89g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Kaserei Champignon Сыр Бри, Rosso Миндаль . Obiad: Кабачки, ВкусВилл Палтус Стейк. Przekąski/Inne: Кабачки Жареные. więcej...
|
|
1961 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Praca - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|