Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1278 kcal
|
Tłusz: 35,12g | Białk: 62,68g | Węglo: 175,60g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Insalata Mista, Scotti Crackers di Riso. Obiad: Esselunga Pizza alle Verdure. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|