Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 87,92g | Węglo: 126,10g.
Śniadanie: Мистраль Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Капуста, Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Круглый Год Миндаль Сушеный, Курага, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|