Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1592 kcal
|
Tłusz: 67,01g | Białk: 93,32g | Węglo: 167,59g.
Śniadanie: Рахат Шоколад Астана, Простоквашино Молоко 2,5%, Podravka Айвар, Яйцо Куриное. Drugie Śniadanie: Снеговичок Желе с Персиком, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Макфа Вермишель Отварная. Podwieczorek: Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Макфа Вермишель Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|