Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1552 kcal
|
Tłusz: 48,13g | Białk: 62,56g | Węglo: 233,52g.
Śniadanie: Milka Молочный Шоколад, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), 4Life Овсяные Хлопья, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Финик, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грейпфрут, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лечо, Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Тушеная. Obiad: Варенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|