Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1488 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 103,98g | Węglo: 129,72g.
Śniadanie: Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bio Баланс Кефирный 1%, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Rosso Миндаль , Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: С.Пудовъ Мука Рисовая, Перекресток Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|