Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1306 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 102,13g | Węglo: 88,24g.
Śniadanie: Tsunami Nutrition Hydropure BAR, Bio Simply Miele di Acacia. Lunch: Patate Dolci, Zucchine Cotte, ZenPasta Shirataki di Konjac, Uovo. Obiad: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Funghi Champignon, Carote, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Freshona Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi Biologico, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Ecor Crema di Arachidi, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico , Sojasun Yogurt di Soia Bianco . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|