Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1233 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 81,21g | Węglo: 134,03g.
Śniadanie: Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|