Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1921 kcal
|
Tłusz: 104,89g | Białk: 86,77g | Węglo: 159,42g.
Śniadanie: Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Obiad: Котлеты из Индейки, Картофель Фри. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|