Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1257 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 58,98g | Węglo: 165,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Коломенское Батон Нарезной, Гречка Отварная. Lunch: Elvan Today Puffy, Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Дыня, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natella2008
|