Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1450 kcal
|
Tłusz: 77,92g | Białk: 62,87g | Węglo: 121,10g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной , Чай, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Lunch: Felicita Молочный Шоколад с Фундуком, Малиновое Варенье, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский. Obiad: Магнит Цветная Капуста в Кляре, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|