Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1316 kcal
|
Tłusz: 57,69g | Białk: 59,82g | Węglo: 134,67g.
Śniadanie: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Кофе Латте. Obiad: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Альпен Гольд Шоколад Орео, Я Любимый Курник с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Избенка Молоко 3,2%, Какао. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|