Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
722 kcal
|
Tłusz: 25,63g | Białk: 36,72g | Węglo: 85,59g.
Śniadanie: Président Creme de Ricota Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Kibe Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Bionatus Bala de Gengibre. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|