Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1937 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 111,51g | Węglo: 164,94g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Ролл "Цезарь". Lunch: Котлета Рыбная, Солянка. Obiad: Биточки, Растворимый Кофе (из Порошка), Дары Океана Форель Холодного Копчения, Красное Столовое Вино, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Рыбная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creskina2010
|