Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1376 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 52,48g | Węglo: 163,34g.
Śniadanie: Conserves de Confiture, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin. Lunch: Ming Vinaigre de Riz, Huile d'Olive, Etorki Fromage de Brebis , Oeuf Dur, Tomates, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). Obiad: La Belle Iloise Sardines à l'huile d'olive, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Moulin Des Moines Nids de Petit Épeautre Demi-Complet. Przekąski/Inne: Pomme, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|