Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1079 kcal
|
Tłusz: 75,63g | Białk: 88,11g | Węglo: 6,56g.
Śniadanie: Café, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Peito de Frango. Obiad: Requeijão, Ovo Frito, Bisteca Bovina. Przekąski/Inne: Zero-Cal Adoçante, Requeijão, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maksonpcarlos
|