Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1503 kcal
|
Tłusz: 65,41g | Białk: 114,18g | Węglo: 117,28g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Rosso Миндаль , Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец, Цукини, Бекон, Филе Индейки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Дорадо. Przekąski/Inne: Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Грейпфрут, Rosso Миндаль , Кокосовая Стружка, Просто Молоко Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский Груша, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Boombar Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|