Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
879 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 45,42g | Węglo: 85,46g.
Śniadanie: Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Obiad: Курага, Кофе с Молоком, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|