Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1363 kcal
|
Tłusz: 66,90g | Białk: 71,26g | Węglo: 126,45g.
Śniadanie: Сушеный Персик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Сушеный Персик, Творожная Запеканка с Изюмом, Рулет из Лаваша с Творогом, Сметана 15%, Магнит Салат Крабовый с Капустой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|