Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
818 kcal
|
Tłusz: 27,22g | Białk: 47,56g | Węglo: 92,17g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Primo Cocktail Franks, Dried Apple, Water, The Laughing Cow Light Cheese Spread, Woolworths Select Julienne Carrots. Obiad: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Chobani Fit Strawberry, Real Foods Corn Thins Original. Przekąski/Inne: Weis Mango & Cream Bar, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coffee with Skim Milk. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anne.scott.taylor
|