Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1909 kcal
|
Tłusz: 60,94g | Białk: 99,49g | Węglo: 237,33g.
Śniadanie: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вними Биойогурт. Lunch: Kitkat Kitkat Senses Deluxe Caramel And White Chocolate, Кремлина Инжир в Шоколаде , Глобус Сыр Пармезан Гоя, Olivissimo Pomace Оливковое Масло, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный . Obiad: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Przekąski/Inne: Си-Продукт Джем Апельсиновый с Манго, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|