Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
913 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 46,84g | Węglo: 107,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Овсяное Печенье, Капуста Жареная, Котлета Рыбная. Obiad: Картошка Печеная, Куриное Филе с Сыром. Przekąski/Inne: Dove Молочный Шоколад, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|