Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1964 kcal
|
Tłusz: 80,04g | Białk: 82,00g | Węglo: 237,99g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%, Banane. Lunch: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Obiad: Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Kraft Miracel Whip, Aldi Hähnchenschnitzel, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|