Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1262 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 129,05g | Węglo: 50,15g.
Śniadanie: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Obiad: Искренне Ваш Кефир 1%, Шебекинские Вермишелька Легкая, GurMama Котлеты Классические Домашние. Przekąski/Inne: Экомилк Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|