Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
949 kcal
|
Tłusz: 34,39g | Białk: 50,30g | Węglo: 116,28g.
Śniadanie: Банан, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Капуста, Кофе (Растворимое), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arina Kucherova
|