Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
3270 kcal
|
Tłusz: 101,47g | Białk: 254,98g | Węglo: 316,28g.
Śniadanie: Kiwi, Dulano Jambon Cuit Doré, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Van Houten 100% Pur Cacao. Lunch: Freshona Petit Pois Carottes, Lidl Filet de Poulet. Obiad: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Clémentines, Pomme, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|