Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
2373 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 107,66g | Węglo: 321,83g.
Śniadanie: Brioche al Cioccolato, Latte (Latte Intero). Lunch: Cioccolato Fondente, Pere, Pane Comune, Spezzatino con Piselli, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Minestrone. Obiad: Cioccolato Fondente, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pedon 7 Cereali, Garden Gourmet Burger di Soia Saporito, Pane Comune. Przekąski/Inne: Crunchy Muesli Chocolate, Delta Yogurt Greco 0%, Banana. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|